Stressz, testmozgás, rekreáció
2020.12.02.
![Stressz, testmozgás, rekreáció](https://esi.ppk.elte.hu/media/1e/bc/ee782d3d545295713600165307befd50f93dc6d278a60bbea0a77b90d8ec/esi-stressz-eloadas-thumb.jpg?v202209270307)
Az előadás abban próbál segíteni, hogy milyen típusú és intenzitású fizikai aktivitást kell választanunk ahhoz, hogy valóban hosszú távon is aktívak maradjunk, és mind a fizikai, mind a mentális egészségünk fenntartása szempontjából hasznos legyen.
Előadó: dr. Köteles Ferenc Gábor, az ELTE PPK egyetemi tanára, az MTA doktora
A felvétel az ELTE Karrierközpont képzőtermében készült, 2020. november 3-án, elérhető ITT .