A SPORTOLÓK MENTÁLIS ÁLLAPOTA

2023.11.24.

Valóban minden fejben dől el a sport terén? A tESI Talks legújabb adásában a sportolók mentális állapotának kérdéseiről beszélgettünk vendégünkkel, Oláh Petra sportpszichológussal.

A felvezetésben szó esik az utóbbi évtizedek sportpszichológiai fejlődéséről és eszköztárának változásairól, valamint a közösségi média sportolókra gyakorolt hatásairól. Vendégünk szót ejt az utánpótláskorú sportolók telefonhasználatának negatív hatásairól, illetve az esetleges megoldásokról. Mennyire befolyásolja az élsportolók teljesítményét az aktuális mentális állapot? – A folytatásban erre a kérdésre keresünk válaszokat. Simone Biles tornásznő és Milák Kristóf úszó esete kapcsán pedig kitérünk a mentális blokk következményeire és a prevenció fontosságára. Az adás végén a csapatsportok és az egyéni sportok közti mentális különbségekről, valamint a felkészülést segítő praktikákról esik szó.

A tESI Talks adásai elérhetők Spotify-on,az EPER Rádió oldalán és a YouTube-n is!